Ájurvéda – ranní myšlenky a modlitba

Ranní čas je považován za posvátný, proto se v tuto denní dobu vyhýbejte přílišnému mluvení. Snažte se zklidnit mysl a oprostit se od myšlenek na druhé, od starostí a očekávání. Soustřeďte se výlučně na očistu vlastního těla. Pokud se vám do mysli vkrádají myšlenky na věci, které vás dnes čekají nebo trápí, snažte se svou mysl vědomě zklidnit myšlenkou na slunce.


Po probuzení se obraťte v myšlenkách ke slunci, které k vám s dnešním ránem přišlo. Toto ráno znamená další den vašeho života. Posaďte se, obraťte se tváří k východu a představte si v duchu zlatavě zářivý kotouč, který k vám vysílá své životadárné paprsky.


* * * * * *


Indové začínají svůj den modlitbou:

„Milé slunce, děkuji ti za další den svého života. Požehnej mi, abych se dočkal ještě mnoha takových probuzení. Veď mne svým světlem, ukazuj mi správnou cestu, abych mohl činit správná rozhodnutí. Ochraňuj mne a dej mi pocit zdraví a pohody.


Děkuji ti za další den svého života.

Děkuji ti za další den svého života.

Děkuji ti za další den svého života.“


Většina lidí začíná svůj pracovní den po snídani, musejí opustit svůj dům a dojít za studiem, prací a jinými záležitostmi.

Než odejdete z domu, dotkněte se nějaké posvátné věci, krystalu nebo kamene, minerálu a vyslovte přání, abyste se ve zdraví vrátili zpět domů. Tyto jednuduché a časově nenáročné obřadní úkony vás zklidní a uvolní.

Pokud jezdíte do práce autem, pak se dřív, než usednete za volant zhluboka nadechněte a pošlete pránu do celého těla. Nadechněte se zhluboka podruhé a přejte si, aby se vaše vozidlo zahalilo do ochranné aury.


* * * * * *

ÁJURVÉDA NA KAŽDÝ DEN

Dr. Vinod Verma

Copyright © 2011. Všechna práva vyhrazena.

Comments are closed.